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队记:火箭助教为加强罚球 给每名球员设定训练罚球目标并签协议

10月31日讯 《休斯敦纪事报》的火箭随队记者Lerner报道,每位火箭球员本赛季都签署了与训练挂钩的罚球协议,协议条款会根据个人训练计划和目标量身定制。杜兰特就每次训练中完成20次罚球,卡佩拉则是50次。

这一举措源于火箭助理教练霍奇斯的想法,他在分析球队需要改进的领域时,锁定了一个显而易见的薄弱环节。上赛季常规赛,火箭的罚球命中率仅为73.8%,在联盟中排名垫底;在季后赛与勇士的七场系列赛中,火箭罚球命中率也仅为70%,这次系列赛两队总得分都是728分,但火箭200次罚球中错失60次,而勇士122次罚球仅错失28次。

因此,霍奇斯想出了一个办法,让罚球训练不再像“苦差事”,而是更像“达成目标”的过程。协议之所以采用个性化设定,是因为当球员自主选择目标且有见证人时,他们更有可能坚持完成。本赛季已进行的四场比赛中,火箭队场均命中28.3次罚球,高居联盟首位;罚球命中率为81.3%,跻身联盟前十。

据悉,申京的罚球协议规定他完成个人课后训练前,需连续两次做到罚球5投5中,小贾巴里-史密斯则必须在投进25次罚球中的23次后,才能离开训练场。

11-22 01:30 爱沙甲
雷纳尔哈利库 雷纳尔哈利库
87 - 66
哈尔亚拉 哈尔亚拉
11-22 01:30 NCAA
耶鲁大学 耶鲁大学
73 - 67
威斯康星大学绿湾分校 威斯康星大学绿湾分校
11-22 01:45 爱沙甲
塔尔图大学/埃斯蒂科 塔尔图大学/埃斯蒂科
84 - 73
谭沙鲁公牛 谭沙鲁公牛
11-22 01:45 爱沙甲
汉萨维米斯特卢斯 汉萨维米斯特卢斯
89 - 91
拉普拉篮球学校 拉普拉篮球学校
11-22 02:00 NCAA
杜兰大学 杜兰大学
75 - 96
犹他州立大学 犹他州立大学
11-22 02:00 爱沙甲
伊斯蒂玛利库尔 伊斯蒂玛利库尔
74 - 98
派德海盗 派德海盗
11-22 02:00 拉脱维亚NBL
格罗比纳 格罗比纳
87 - 88
坎达瓦 坎达瓦
11-22 02:00 拉脱维亚NBL
OC林巴日 OC林巴日
72 - 82
陶格夫匹尔斯SK 陶格夫匹尔斯SK
11-22 02:00 拉脱维亚NBL
BK锡古尔达 BK锡古尔达
78 - 55
里加斯泽利 II 里加斯泽利 II
11-22 02:00 拉脱维亚NBL
杰卡布皮尔斯 杰卡布皮尔斯
80 - 95
RSU/VEF 里加 RSU/VEF 里加
11-22 03:00 NCAA
阿拉巴马州立大学 阿拉巴马州立大学
69 - 58
印第安纳大学印第安纳波利斯分校 印第安纳大学印第安纳波利斯分校
11-22 03:00 NCAA
南卡罗莱纳大学 南卡罗莱纳大学
34 - 40
巴特勒大学 巴特勒大学
11-22 03:00 墨ABE联
阿纳瓦克哈拉帕 阿纳瓦克哈拉帕
0 - 0
阿纳瓦克 阿纳瓦克
11-22 03:00 墨ABE联
Tec瓜达拉哈拉 Tec瓜达拉哈拉
38 - 52
UDLAP UDLAP
11-22 03:00 WNCAA
北达科达女篮 北达科达女篮
0 - 0
怀俄明大学女篮 怀俄明大学女篮
11-22 03:00 NCAA
印第安纳大学印第安纳波利斯分校 印第安纳大学印第安纳波利斯分校
0 - 0
阿拉巴马州立大学 阿拉巴马州立大学
11-22 03:15 欧篮联
奥林匹亚科斯 奥林匹亚科斯
58 - 49
巴黎 巴黎
11-22 03:30 欧篮联
贝尔格莱德游击 贝尔格莱德游击
30 - 45
费内巴切 费内巴切
11-22 03:30 欧篮联
博洛尼亚 博洛尼亚
56 - 45
特拉维夫马卡比 特拉维夫马卡比
11-22 03:30 欧篮联
巴斯克尼亚 巴斯克尼亚
42 - 41
拜仁慕尼黑 拜仁慕尼黑

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